Eu sou um aspirante a guerreiro de oração. Anseio por desenvolver uma vida de oração mais profunda, mas tenho uma luta secreta contra o tédio. Sei que a oração tem poder e muda vidas. Mas quando me sento para orar, acho difícil me concentrar. Depois de três minutos, minha mente viaja de volta para a última temporada de Downton Abbey, ou vagueia para minha lista de afazeres. Ou tento orar antes de dormir, mas adormeço.
Os fracos de oração são uma coisa? Suspeito que sou um e fico pensando em como orar melhor.
Não quero ser petulante. A oração é um privilégio incrível. Por meio de palavras como essas nas escrituras, temos um convite aberto do Deus do universo: “Clame a mim e eu te responderei”. ( Jeremias 33: 3 a) Temos a promessa de que Ele nos ouve: "Você me invocará, virá e orará a mim, e eu te ouvirei." ( Jeremias 29:12 )
Nas páginas de nossa Bíblia, vemos exemplos de homens que oraram. Até Jesus, o Filho de Deus, orou. Então, eu sei que também deveria, mas acho isso um desafio. Eu suspeito que não estou sozinho. Muitos cristãos lutam para saber como orar.
Por que temos dificuldade em orar?
Talvez nós o espiritualizemos demais. Achamos que devemos orar longa e eloqüentemente para que realmente funcione. Nós nos medimos com gigantes espirituais como Billy Graham ou Madre Teresa, e nos sentimos desqualificados e indignos. Às vezes separamos a oração do resto da vida; consideramos isso algo que fazemos nas reuniões de oração ou em nosso tempo de silêncio.
Quando leio as palavras de Paulo em Colossenses 4: 2 , “Dediquem-se à oração, sejam vigilantes e gratos”, eu me pergunto ... como faço para me dedicar à oração se tenho uma vida normal com um emprego e filhos? Esqueço que Paulo certamente estava falando sobre uma atitude de coração, não uma reunião de oração sem fim ou um tempo devocional. A oração devotada é uma tendência do coração de se voltar para Deus a cada vez em nosso dia.
Em minha jornada de covarde de oração a guerreiro, estou descobrindo algumas dicas práticas sobre como orar:
Como orar: 5 dicas práticas
Dica 1: ore simplesmente
Podemos pensar que devemos orar palavras apaixonadas e persuasivas para que Deus nos ouça, mas na realidade Ele ouve até as nossas orações “SOS” mais curtas.
“Quanto menos palavras, melhor será a oração”, disse Martinho Lutero. Isso não é reconfortante? Podemos falar com Deus na linguagem cotidiana, assim como falamos com um amigo. Não precisamos orar muito. Deus se agrada com uma simples palavra de louvor, como “Senhor, eu te amo”. Ele valoriza a oração angustiada de uma mãe quando ela chama: "Cure meu filho". Ele responde ao pedido mais simples: “Senhor, dá-me forças para hoje”.
Dica 2: leia a Bíblia e ore sobre os versos
Você já teve uma conversa unilateral com alguém que falava continuamente sem ouvi-lo? A conversa não foi muito longe, não é? Fazemos a mesma coisa a Deus quando oramos sem ler a Bíblia, Sua eterna carta de amor e sabedoria para cada um de nós na terra. Ler as Escrituras nos ajuda a conhecer a Deus. Isso traz vida às nossas orações.
Se você deseja ter uma conversa mais eficaz com Deus, leia as Escrituras. Deixe as palavras de Davi nos Salmos animarem suas orações. Pare nos Evangelhos para orar sobre um versículo que o atinge, pedindo a Deus que trabalhe essa verdade em seu coração. Deixe que as palavras das cartas de Paulo lhe dêem pedidos de oração específicos por você e pelas pessoas que você ama.
Dica 3: torne a oração ativa e multissensorial
A oração fica enfadonha quando a transformamos em um exercício puramente mental. Deus nos fez seres criativos, então por que não trazemos criatividade para nossas vidas de oração? Acender uma vela perfumada pode enviar um sinal ao nosso cérebro: “É hora de orar”. Pode trazer um sentimento sagrado de temor a alguns minutos de oração. Ouvir música pode nos ajudar a focar em Deus. Muitas pessoas gostam de rabiscar, desenhar ou pintar enquanto oram.
Eu ajudo meu cérebro atormentado por TDAH a se concentrar na oração, mantendo um diário de oração. Fazer uma lista de pedidos mantém minha mente alerta; Eu paro para orar por cada petição depois de anotá-la. Ocasionalmente, escrevo orações mais longas como uma carta. Um diário de oração aumenta a fé quando você relembra suas petições e relembra as respostas de Deus.
Lembre-se de que você não precisa ficar sentado em silêncio para orar. Meus melhores momentos de oração acontecem na trilha de caminhada. Orar em voz alta também me ajuda a manter minha mente ocupada, mas guardo isso para os momentos de oração em casa.
Dica 4: faça da oração uma parte integrante do seu dia
Este versículo me deixa perplexo: "Alegrem-se sempre, orem sem cessar, dêem graças em todas as circunstâncias;" ( 1 Tes. 5: 16-17 ) É realmente possível orar sem cessar?
Que tal tentar um experimento? Comece e termine seu dia com uma oração. Faça pequenas orações a Deus sempre que puder durante o dia. Ore sobre sua programação. Peça a Deus para ajudá-lo com sua lista de tarefas. Quando você ouvir uma notícia preocupante, leve a situação a Deus. Faça uma oração por seu cônjuge ou filho ao dar um abraço nele. Ore pela pessoa com quem você está falando. Uma amiga minha agradece sempre que para no sinal vermelho enquanto dirige. Procure momentos de oração que funcionem por sua vida.
Dica 5: ore com expectativa
A oração se torna um exercício sem vida quando não estamos procurando respostas. Jesus nos convida a esperar que Deus trabalhe. “Peça, e será dado a você; Procura e acharás; batei e ser-vos-á aberto. " ( Mateus 7: 7 )
A oração se torna muito mais emocionante quando mantemos nossos olhos abertos para observar as respostas de Deus. Às vezes me pergunto quantas respostas perdemos porque realmente não esperamos que Deus responda.
Lembre-se de Colossenses 4: 2 : “Dedicai-vos à oração, sendo vigilantes e gratos.”
Que tal começar hoje? Não desanime se você se distrair como eu. Basta voltar à pista. Ore e observe as respostas de Deus, para que possa agradecê-Lo. Ele pode responder de forma diferente do que você espera, mas a resposta dele sempre será melhor do que o que você tinha em mente.
Veja também o Artigo: Vercículos de Salmo 1 do livro de Salmos da Bíblia
